2021年做的第一个蛋糕,是无油版的南瓜戚风蛋糕,将油和牛奶换成纯南瓜糊,用了蒸的方式,蒸好的蛋糕更清爽,口感蓬松柔软,营养又健康。
1.蛋黄蛋清分开(今天碰到两个双黄蛋),盛蛋清的盆要无油无水。
2.南瓜泥和蛋黄放在同一盆,用手动打蛋器搅打均匀。
3.筛入低筋面粉。
4.用打蛋器搅成细腻顺滑的蛋黄糊。
5.蛋清中加入几滴白醋,分三次加入白糖,用电动打蛋器打发至硬性发泡状态,提起打蛋头能拉起直立的尖角。
6.取1/3蛋白霜入蛋黄糊中。
7.用刮刀以不规则手法搅拌均匀。
8.将蛋糊倒回到蛋白霜盆中,继续用刮刀上下翻拌、切拌,使蛋黄糊与蛋白霜充分混合,成细腻的蛋糕糊。
9.倒到八寸蛋糕模中,摔几下震去大气泡。
10.蒸锅中放水烧开,蛋糕模放到蒸帘上,扣上一个盘子,再盖上锅盖中大火蒸40分钟,关火虚蒸5分钟开盖。
11.蒸好的蛋糕轻轻震几下,倒扣在烤架上彻底凉后脱模。
12.蒸起来的蛋糕更清爽,口感蓬松柔软,营养又健康。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝