在家自己做汉堡,更营养也很方便。
1.准备好食材:如图。
2.巴沙鱼洗净先放点点盐胡椒粉腌一会儿。
3.鸡蛋打入碗中,面包糠放盘子中。
4.将腌制好的鱼块放入鸡蛋液中沾上一层。
5.然后再沾上一层面包糠稍微压紧实点。
6.放入空气炸锅中180度炸12分钟。
7.剩下的蛋液我们也不能浪费哦,放油锅中煎熟。
8.汉堡胚如是冷藏的放入烤箱加热后食用,将汉堡底涂上甜辣酱。
9.摆上炸好的鱼块,挤上沙拉酱(忘了拍照)。
10.再摆上煎蛋,挤上自己喜欢酱汁。
11.再把另一片汉堡盖上即可。
12.成品图。
13.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文