当下的健康饮食以多样化、粗粮细作为主流,这样营养全面,利于人体吸收,于是用多种杂面混合在一起制作了懒龙,不仅有浓浓的麦香味,馅料也是美味可口,的确可称为美食。
1.按上述用量准备好各种面粉。
2.火麻蛋白复合粉20克
3.将各种面粉混合,放入酵母、白糖,温水320克慢慢加入成絮状即可用手揉。
4.揉成面团。
5.放置温暖处发酵至原来的2倍大。
6.将这些食材调成馅料。
7.将发好的面团在案板上揉排气后醒发10分钟。
8.醒好的面团擀成长方形面片,厚度约7毫米左右。
9.将馅料均匀地铺在面片上,表面撒上火麻仁。
10.从面片的一端卷起。
11.放入蒸锅,继续醒发15分钟。
12.醒发好后,大火蒸30分钟,关火后焖5分钟开盖将懒龙取出。
13.懒龙蒸好,可以享用了。
14.非常美味、非常成功!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房