选用地道的腊肉腊肠,煲仔饭专用米。
1.准备食材,大米150克、香肠100克、娃娃菜50克、胡萝卜50克、杏鲍菇50克、鸡蛋1个、姜葱蒜、蚝油、陈醋、蒸鱼豉油、白糖、香油、老干妈辣酱。
2.将大米提前清水泡发1小时。
3.将香肠切片,娃娃菜切长条,胡萝卜切丁,杏鲍菇切丁备用,姜切丝,葱、蒜切末备用。
4.第四步:起锅烧水,水开放入娃娃菜,加几滴食用油,烫熟即可捞出。
5.调个料汁,一勺蒸鱼豉油,一勺蚝油,适量陈醋,适量白糖,一勺香油,一勺老干妈辣酱。
6.先在砂锅底加入几滴食用油,涂抹均匀,再将泡好的大米,放入砂锅中,加入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后,调成中小火慢慢煮至水分收干。
7.大米煮至8成熟时,放入切好的香肠片,胡萝卜丁,杏鲍菇丁,再盖上锅盖,沿着砂锅盖边上浇上适量食用油,小火闷2分钟;2
8.2分钟后,在中间打一个鸡蛋,盖上锅盖小火闷1分钟。
9.1分钟后,再加入娃娃菜,将调好的料汁均匀淋在食材上,盖上锅盖关火,继续闷1分钟,撒上葱花,美味即成。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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