家家过年少不了鱼,我们家就非常喜欢吃鱼,但是总是被鱼刺卡到,给孩子吃也只能选择鲈鱼扒皮鱼这样刺少的,吃起来也要小心翼翼,今天推荐一款鱼的做法,不用吐鱼刺,不挑鱼品种的黄焖酥骨鱼,肉质鲜香入味,透着酱香,绝对下饭❤️。
如果过年想要整条的鱼来焖,可选择个头适中的,做出来摆盘漂亮。
点击查看大图1.草鱼一条,清理干净,去头去尾,去除鱼腥线。
点击查看大图2.把草鱼片成三片,切成块状。
点击查看大图3.放入盆中,加姜片,盐,白胡椒粉,料酒,生抽,蚝油调味。
点击查看大图4.抓拌均匀,腌制30分钟。
点击查看大图5.不粘锅加适量的玉米油,油温7成热下锅炸,炸到鱼块上色,发黄捞出来。
点击查看大图6.鱼块全部炸好(注意,炸鱼的时候不要着急翻动,等一面上色后再翻面,不容易烂)。
点击查看大图7.准备调个黄焖酱汁:两勺黄豆酱+两勺豆瓣酱+2勺蚝油+0.5-1勺老抽+少许清水混合均匀。
点击查看大图8.把鱼块,葱,姜,蒜,冰糖,黄焖酱汁一起倒入高压锅中。
点击查看大图9.加适量的清水,水量和鱼平齐,再加 0.5勺米醋,加速鱼骨变软,高压锅压60-80分钟(喜欢软一点80分钟)。
点击查看大图10.压好以后连鱼带汤一起倒入锅中,大火收汁。
点击查看大图11.收汁可以让汤汁变浓稠,包裹在鱼块上,颜色发亮,增进食欲,汤汁收到一半就可以了。
点击查看大图12.家常版黄焖酥骨鱼制作完成,鱼骨软烂,鱼肉酱香十足,不用担心被卡到,可放心大胆的吃。
点击查看大图13.年夜饭无鱼不成席,可以试试这款黄焖酥鱼,绝对下饭,味道超赞。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女