选取瘦多肥少的牛肉,用酸辣美味的酱汁,再加入少许的蔬菜垫底,一大盘的下饭肥牛片,保你吃得过瘾。
1.原料:牛肉片、白菜、绿豆芽、青椒、葱、蒜、干辣椒。
2.白菜斜刀切块,青椒洗净切块,葱、蒜、干辣椒切小段。
3.锅中加水烧开,焯熟绿豆芽,捞出沥干水分。
4.白菜焯熟,捞出沥干水分。
5.牛肉片入锅焯一下,去除血水,不要焯水时间长了,肉片会老,口感不好。
6.找一个深一点的盘子,绿豆芽和白菜铺在盘子底部。
7.炒锅倒入油,干辣椒煸香。
8.加入葱和蒜,炒香。
9.加入青椒,翻炒。
10.加入生抽,炒出香味。
11.加入水和金汤肥牛酱,烧开。
12.加入牛肉片,煮开关火,装盘,撒上香菜,上桌。
13.一道简单美味的金汤肥牛做好啦。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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