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大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体对动物蛋白的吸收。除此之外，大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效，经常吃对人体十分有益。
点击查看大图1.准备原材料吧匙、腊鹅、胡萝卜、粉丝。
点击查看大图2.白菜片成大小均匀的薄片胡萝卜切成马蹄片。
点击查看大图3.腊鹅手掰成块状备用。
点击查看大图4.锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香。
点击查看大图5.放入白菜炒出多余的水份。
点击查看大图6.放入腊鹅炒出美美哒香味。
点击查看大图7.添加适量清水大火炖起来。
点击查看大图8.白菜炖至七成熟放入胡萝卜一起炖。
点击查看大图9.腊鹅炖至九成熟放入提前煮好的粉丝中小火煮至熟透但不软烂。
点击查看大图10.放入木耳同时放入盐和味精调味均匀最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
点击查看大图11.营养丰富的白菜腊鹅木耳粉丝汤装入容器中就大功告成了。
点击查看大图12.这是一道好吃????又营养健康的美味佳肴。
点击查看大图13.腊鹅入口香浓无比让人唇齿留香回味无穷。
点击查看大图14.这道美味也是宴客不可缺少的美味佳肴。
点击查看大图15.粉丝入口Q弹劲道混搭着腊鹅白菜鲜美的味道超级完美。
点击查看大图16.每天为家人做出营养健康的每餐是最开心的事情。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
