搜索
大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体对动物蛋白的吸收。除此之外，大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效，经常吃对人体十分有益。
点击查看大图1.准备原材料吧匙、腊鹅、胡萝卜、粉丝。
点击查看大图2.白菜片成大小均匀的薄片胡萝卜切成马蹄片。
点击查看大图3.腊鹅手掰成块状备用。
点击查看大图4.锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香。
点击查看大图5.放入白菜炒出多余的水份。
点击查看大图6.放入腊鹅炒出美美哒香味。
点击查看大图7.添加适量清水大火炖起来。
点击查看大图8.白菜炖至七成熟放入胡萝卜一起炖。
点击查看大图9.腊鹅炖至九成熟放入提前煮好的粉丝中小火煮至熟透但不软烂。
点击查看大图10.放入木耳同时放入盐和味精调味均匀最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
点击查看大图11.营养丰富的白菜腊鹅木耳粉丝汤装入容器中就大功告成了。
点击查看大图12.这是一道好吃????又营养健康的美味佳肴。
点击查看大图13.腊鹅入口香浓无比让人唇齿留香回味无穷。
点击查看大图14.这道美味也是宴客不可缺少的美味佳肴。
点击查看大图15.粉丝入口Q弹劲道混搭着腊鹅白菜鲜美的味道超级完美。
点击查看大图16.每天为家人做出营养健康的每餐是最开心的事情。
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
