牛年到了,多吃牛肉,这样才能牛气冲天!今天红烧牛肉加了豆角和土豆,太下饭了。
1.将土豆洗净去皮切成块,将豆角洗净撕去两头和筋络,掰成小段。
2.将牛肉清洗干净切成小块。
3.将牛肉放入沸水略煮片刻捞出。
4.锅中倒入适量的食用油,抓一小把冰糖。
5.小火加热,用铲子敲碎冰糖。
6.用铲子搅动呈焦糖色。
7.下入牛肉块翻炒,使牛肉块滚上糖色。
8.加一勺老抽,翻炒牛肉块,继续上色。
9.加入半锅清水。
10.加一勺料酒。
11.水沸后放入上述除盐以外的所有调料。
12.加一点茶叶,有助于牛肉软烂入味。
13.盖上盖子待牛肉焖15分钟后加入土豆和豆角。
14.盖上盖子中小火继续焖30分钟后加适量的盐。
15.用铲子翻一翻。
16.然后大火几分钟收收汤汁就可以关火了。
17.出锅装盘就可以上桌了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝