养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～

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1.准备好食材。

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2.银耳泡发撕小朵。

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3.雪梨去皮切小块，红枣洗净去核。

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4.先将银耳红枣放入锅中煮一小时。

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5.加入梨块再煮一小时。

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6.蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦～

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7.好啦。