牛肉饭

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1.西兰花焯水。

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2.牛肉焯水。

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3.水开。

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4.洋葱切片。

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5.锅中加油，放入洋葱片翻炒。

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6.炒软，加水，加糖盐和酱油。

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7.煮开。

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8.放入肉卷继续煮。

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9.煮好的牛肉。

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10.装盘就可以吃啦。