周五加班到八点回来,做一份烤鱼犒劳一下自己。
1.金头鲷刮鳞,剪掉鱼鳃、胸鳍、背鳍、腹鳍、鱼尾,去掉内脏,冲洗净血水。
2.沿鱼腹部劈开,注意鱼尾和鱼背不要切断了。在两片鱼肉上分别切两个一字刀。
3.烤盘底铺上姜丝和葱丝。
4.大西洋鱈的鱼肉片涂上现磨海盐、胡椒粉、辣椒粉,抹匀。
5.把鱼肉向下、鱼皮向上放到葱姜丝上。再在鱼皮上抹上盐、胡椒、辣椒粉。
6.依样抹好另一片鱼肉。
7.在鱼皮上放上葱姜丝。在鱼皮上淋上5匙料酒。
8.劈开的金头鲷鱼肉朝上,抹上盐、胡椒粉、辣椒粉。
9.金头鲷鱼肉朝下,放到大西洋鱈上,同样在金头鲷鱼皮上抹上盐、胡椒粉、辣椒粉,放上葱姜丝。再撒上5匙料酒,腌制十分钟。
10.鱼肉腌制好后,把多余的料酒倒掉。再把鱼肉掀起来,在烤盘上刷上油。
11.金头鲷鱼皮上也刷上油。
12.放入烤箱,200摄氏度,烤30分钟。
13.准备配菜,山药、藕、土豆、芋头切片。
14.锅热后,倒入油,转中火,鲜辣椒、干辣椒、蒜瓣、姜片、老干妈麻辣火锅底料下锅爆香。再淋上一匙花椒油。
15.加入平菇,炒匀。
16.加入切好片的配菜,金针菇,魔芋丝。
17.倒入500ml啤酒。
18.盖盖煮15分钟。
19.15分钟后,放入生菜叶。
20.放入香葱段。
21.撒入香菜段。
22.鱼烤好后拿出。
23.将煮好的配菜盛到烤鱼上。完成✅配一大杯啤酒,简直完美。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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