蒜香菜花

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1.菜花焯水一分钟左右。

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2.大蒜切碎。

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3.起锅烧油。

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4.小火放蒜末。

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5.炒香放蚝油。

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6.放生抽。

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7.放入焯过水的菜花。

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8.加入适量盐。

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9.炒均匀。

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10.出锅。