凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验,获得重生,并在重生中达到升华,以此典故寓意不畏痛苦、义无返顾、不断追求、提升自我的执着精神。
此菜在健康美食的烹饪下制作而成,选择鸡排为主料,白萝卜通气消食,生菜,圣女果,黄瓜为配菜,主要考虑荤素搭配合理,采用烘焙的手法可使菜肉油腻度降低,更使食用起来健康,鸡肉腌制过夜,食肉质充分入味,加上反复烘焙加料可以是肉质鲜美,最后表面上蜂蜜和植物油,加上白芝麻和榨菜使鸡肉的味道更佳,整个菜品加上盘边装饰,犹如凤凰在盘中嬉戏游玩。
1.准备材料:鸡排,葱、姜、蒜、蜂蜜、料酒、小辣椒。
2.将清洗净鸡排改花刀。
3.葱姜蒜切成末状待用。
4.把葱姜蒜末和鸡排一同倒入盆中,加入鸡精,咸盐,料酒,蚝油各一勺,白砂糖2勺,搅拌均匀。
5.加入韩式辣酱、豆瓣酱各一勺,均匀搅拌。
6.将放入调料的鸡排搅拌均匀。
7.将搅拌好的鸡排和配料装入保鲜袋内密封腌制过夜入味,时间越长,入味越佳。
8.在腌制好鸡排前的2小时准备:榨菜和白萝卜。
9.白萝卜切薄片加糖腌制半小时后用清水洗净2次,去掉白萝卜的辣味和腥味。
10.将水控干后加入2勺白砂糖,腌制备用。
11.将过夜腌制好的鸡排放在锡箔纸上。
12.把腌制好的鸡排包裹铝箔纸进入烤箱,180度上下火,45分钟,期间要翻2次。
13.准备圣女果和黄瓜。
14.将切好的黄瓜和圣女果片摆盘,把腌制好的白萝卜围城花状装盘。
15.将烤好的鸡排取出放入盘中,大功告成。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆