补铁的菠菜溶豆（需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝）

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1.先别菠菜洗净煮一下，去一下草酸，加适量的水用榨汁机榨成汁，再用过滤网过滤一下。

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2.过滤好的菠菜汁放入碗中。

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3.20克菠菜汁＋30克奶粉搅拌均匀。

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4.两个蛋清＋5克白糖。

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5.打发至有小三角。

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6.加15克淀粉继续打发至有明显纹路。

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7.倒入菠菜糊快速翻拌均匀。

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8.这样在铲子上不易滴落就成功了（如果太稀就再加点奶粉，太稀不易成型）。

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9.装入裱花袋挤入烤盘，烤箱90度烤60分钟（每个烤箱都不一样，要按照自己家烤箱的脾气来）。

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10.好吃又有营养的小甜点就做好了，喜欢的宝宝点赞＋关注呦。