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双莲双米粥

尔东叶
收录时间:2021-11-23 11:25:20  人气:4531

双莲双米粥里的双莲是莲子、莲藕。双米是糯米、小米。四种利好食材搭配煲的粥,既清热去火,滋阴润燥,又健脾益胃,安神助眠。是非常适合这个季节食用的一款营养保健粥。

主料
辅料

双莲双米粥的做法步骤

制作小窍门

1、双米浸泡后更容易煲开花。
2、食材放入电饭煲的顺序,按熟的难易度。
分类: 早餐

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