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春季时令家常菜❗️韭菜炒鸡蛋,清香不油腻

阳春白雪小食光
收录时间:2022-11-17 19:39:40  人气:867

韭菜的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,两种食物非常有营养。韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质,促进胃肠蠕动,经常吃韭菜还具有补肾强筋的作用。对于不喜欢吃肉食的人来说,它是很有营养的一道菜。

主料
辅料
调料

春季时令家常菜❗️韭菜炒鸡蛋,清香不油腻的做法步骤

制作小窍门

1、盐加在鸡蛋中打散再放韭菜。
2、炒的时候注意火候,鸡蛋凝固后转中火。
分类: 热菜 家常菜 快手菜

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