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“春季野菜”小根蒜玉米饭团

不做妖精好多年
收录时间:2021-11-23 11:35:34  人气:7565

小根蒜又名野蒜,其中药名为薤白。
性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。

1、治疗胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重

野蒜性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。能够健胃止痢、止痛通阳化气,开胸散结,冠心病、慢性肠炎、高血脂病人宜常食用。

2、增进食欲

野蒜性温味辛,用来炒食,味道鲜美,可以增进人的食欲。

3、补充营养

野蒜含有人体所需的多种营养成分,能促进人体营养的吸收,有益于身体健康。据研究它含有17种氨基酸,具有预防贫血及解毒作用,还能够促进毛发生长和防止皮肤老化。

4、促进代谢

野蒜维生素、胡萝卜素含量高,能促进肠胃蠕动,有助于提高人体的新陈代谢。

主料
辅料
调料

“春季野菜”小根蒜玉米饭团的做法步骤

制作小窍门

所有菜都是熟的,薄薄一层玉米面,蒸8~9分钟即可。我玩手机忘了,大约蒸了14分钟,绿色菜的颜色有点暗淡了。
分类: 主食 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐

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