宫保鸡丁系汉族特色名菜,属川菜系。选用鸡肉为主料,辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。据传,此菜创始人丁宝桢,贵州织金人,历任山东巡抚,四川总督,常以家乡此菜宴请宾客,流传至今。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。
1.准备鸡胸肉,黄瓜,花生,胡萝卜,葱姜蒜。
2.鸡胸肉切块,黄瓜胡萝卜分别切丁。
3.先把胡萝卜焯水,花生用少量油炒香。
4.鸡块中加盐,糖,白胡椒粉,鸡精,生抽,玉米淀粉进行抓拌。
5.最后加入2勺食用油混合均匀。
6.调个料汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+2勺清水混合。
7.锅中放入适量的油,把鸡肉放进去炒熟盛出来。
8.留少许底油,放2勺豆瓣酱炒出红油,加葱姜蒜炒香。
9.倒入鸡肉,胡萝卜,黄瓜,花生翻炒。
10.倒入料汁,烧1分钟关火。
11.开胃下饭的宫保鸡丁制作完成,配上一碗米饭,妥妥滴。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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