春天的脚步越来越近了,连蛋糕卷都带着一抹春意。午后我做了经典又美味的抹茶蛋糕卷,清新的绿色赏心悦目。
馅料我没用传统的淡奶油,因为脂肪含量太高,饱了口福之后就该为身材发愁了,所以,我用了低脂的荔浦芋头。用10克细砂糖调味,用脱脂牛奶调成芋泥;再放上开胃的酸甜山楂糕,一款清新养眼的低脂蛋糕卷就做好了。
点击查看大图1.荔浦芋头去皮切薄片,大火蒸熟后倒入盆中;一次可多做些,做各种馅料都好吃。
点击查看大图2.用压泥器捣碎,加适量牛奶和少许白糖;糖量可随个人口味调整。
点击查看大图3.牛奶要逐量加入,直到将芋头片捣成只有小颗粒的芋泥;想要更细腻可过筛;搅拌好的芋泥非常粘稠;用不完的可用保鲜膜蒙严入冰箱冷藏保存3日。
点击查看大图4.将山楂糕用花朵模具刻出花朵造型,用量多少可随意。
点击查看大图5.下面来做蛋糕卷,材料大合影:低筋面粉(蛋糕粉)、牛奶、玉米油、细砂糖、抹茶粉、鸡蛋。
点击查看大图6.蛋清蛋黄分离,蛋清入无油无水打蛋盆中。
点击查看大图7.蛋黄中倒玉米油,用蛋抽充分搅拌均匀,无油星。
点击查看大图8.倒入牛奶,用蛋抽充分搅打,直到蛋黄液颜色发浅。
点击查看大图9.将低筋面粉和抹茶粉筛入蛋糊中,用蛋抽以不规则方向搅拌均匀,提起蛋抽,蛋糊顺畅地垂落;放一旁备用。
点击查看大图10.蛋清高速打发出鱼眼泡,倒1/3细砂糖。
点击查看大图11.高速打发出白色发泡时,倒1/3细砂糖。
点击查看大图12.高速转中速打出细腻且有明显纹路发泡时,倒剩下的细砂糖。
点击查看大图13.转中低速搅打,蛋白糊更加细腻有光泽,提起打蛋器,蛋白糊呈大弯角;此时烤箱预热170度。
点击查看大图14.取1/3蛋白糊入抹茶蛋黄糊中。
点击查看大图15.用蛋抽翻拌均匀。
点击查看大图16.将剩下的蛋白糊倒入蛋黄糊中,翻拌均匀,呈细腻有光泽的抹茶蛋糕糊。
点击查看大图17.28*28烤盘里提前铺一张油纸,将蛋糕糊倒入烤盘,端起烤盘轻震几下。
点击查看大图18.送入预热好的烤箱中层,上下火170度20分钟。
点击查看大图19.出炉后将蛋糕片从烤盘中拖出,放在晾架上,撕开四周油纸散热。
点击查看大图20.3分钟后翻面,撕去油纸;因为油纸是用过的,所以会有少许皱痕留在蛋糕片上。
点击查看大图21.斜切掉上下两边,抹一层芋泥,在靠近身体的这边码放山楂糕,我铺了3条,在山楂糕之间再填满芋泥,这样卷的时候才不会有空心。
点击查看大图22.从近向远卷起来,封口压在下面,用油纸包裹,在室温下定型15分钟,切件时每切一刀都要将蛋糕刀擦拭干净,以确保切面整齐干净。
点击查看大图23.芋泥抹茶蛋糕卷,和春天最搭,低脂营养健康!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女