雨水过后,气温回暖,柳树和香椿树发芽,田间地头各种野菜开始冒头。 没错,又到了吃“鲜”的时节。 这个时节各种野菜正鲜嫩,成了家家户户饭桌上的常客。《红楼梦》中的探春和宝钗爱吃一种野菜——油盐炒枸杞芽。枸杞芽到底是什么呢?能吸引十二钗中的这两位呢?其实枸杞芽就是春天枸杞树上新发的嫩芽,也算是春天的一种野菜,有的地方也管它叫它枸杞头。中国自古就食用枸杞芽,中医认为枸杞芽能清火明目,所以旧时贵族和民间都会食用它。元鲁明善《农桑衣食撮要》卷上“种枸杞”中言“嫩芽叶可作菜食”。《遵生八笺》中说:“枸杞头:枸杞子嫩叶及苗头采取如上食法,可用以煮粥更妙。四时惟冬食子。”清王闻远《西蜀唐圃亭先生行略》称:“僦居吴市,仅三数椽,萧然四壁,炊烟尝绝,日采废圃中枸杞叶为饭。”可见,枸杞芽不但可入药,也做成饭菜食用。
新鲜的枸杞芽肥肥嫩嫩的,一掐就断。枸杞芽的吃法有很多,一把新鲜的枸杞芽加上点瘦肉或者猪肝,无论是爆炒还是煮汤,味道都极其鲜美。当然还可以试试最经典的做法油盐炒枸杞芽,只用油盐炒香,炒好的枸杞芽碧绿生青,入口鲜嫩且脆,更能吃出枸杞芽的清新本味,春天的野菜吃的就是一个新鲜。
1.首先我们要准备好制作这道【枸杞芽炒肉】需要用到的所有食材:先把新采摘的枸杞芽放到水中洗干净后捞出沥干水分,枸杞用水泡软,大葱切葱花、姜切成姜丝、干辣椒切辣椒段备用。把里脊肉洗净后放到案板上,用刀切成薄厚均匀的肉片,然后将肉片放入碗中调入料酒和淀粉抓匀,这样处理过的肉片,炒出来口感比较嫩滑。
2.炒锅中火烧至掌心灼热,然后倒入花生油,转大火烧至油热后放入切好的葱花、姜丝、和干辣椒段,小火爆香后下入肉片迅速滑散。炒至肉片变白后放入泡好的枸杞,调入生抽10ml翻炒入味。
3.倒入枸杞芽大火爆炒至断生。
4.加盐调味,翻炒均匀即可出锅装盘。
5.一盘鲜香美味的枸杞芽炒肉就做好了,枸杞芽初入口有一点点苦涩,细嚼之后就会有丝丝回甜。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房