1.买条活蹦乱跳的草鱼,杀好清洗干净。
2.将配菜洗净备用。
3.将鱼头鱼骨切成块备用。
4.将鱼身切1厘米的薄片即可。
5.鱼片放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒、柠檬汁,进行腌制。
6.鱼片腌制半小时后放入蛋清、生粉、食用油,搅拌均匀备用。
7.先将酸菜放入锅中煸香,不放油,煸好后备用。
8.起锅烧油,放入鱼头和鱼骨,煎至两面金黄。
9.鱼头鱼骨煎至两面金黄后,倒入开水,放入酸菜、葱、姜、泡椒,大火煮沸。
10.大火煮沸,汤汁乳白色后即可将鱼头、鱼头和酸菜捞出放入盘底。
11.汤汁继续煮开,放入盐、鸡精、白醋、糖、胡椒粉进行调味。
12.汤汁调好后,先放入花菜、青瓜、豆芽煮煮半熟捞出,铺在之前的鱼头鱼骨上。汤汁继续煮沸,放入腌制好的鱼片,煮1分钟,鱼片和汤汁一起倒入盘中。
13.放入蒜蓉、葱段、香菜,烧油放花椒和干辣椒炝香,直接淋上即可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝