 
海虹其实就是常说的贻贝,是一种非常有名的海产品。海虹的营养丰富、味道鲜美,同时富含各种维生素,钙、铁等微量元素和多种氨基酸元素,海虹具有抑制胆固醇和使体内胆固醇下降的作用,海虹对眩晕、腰痛、虚劳等病症具有很好的缓解治疗效果。
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点击查看大图1.新鲜的海虹简单用清水冲洗一下。
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点击查看大图2.摘去海虹外侧的杂质在清水中浸泡一会儿。
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点击查看大图3.洗净处理干净的海虹沥干水份备用。
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点击查看大图4.海虹放入锅中不用添加清水直接盖上锅盖大火煮2-3分钟海虹全部开口即可。
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点击查看大图5.煮好的海虹汤汁不要倒掉可以先倒入容器中,预防海虹不干净可以原汁原味汤汁冲洗不走味也可以做汤特别鲜美。
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点击查看大图6.依次取出海虹肉肉摘掉中间的杂质。
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点击查看大图7.准备原材料海虹肉肉、香葱、香菜、红辣椒。
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点击查看大图8.香葱摘花洗净沥干水份切成小段放入容器中。
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点击查看大图9.海虹肉肉、香菜放入容器中同时放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油、香醋、盐、味精拌匀入味即可享用。
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点击查看大图10.拌好的香葱海虹装入盘中最后撒上红辣椒粒就大功告成了。
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点击查看大图11.搭配小甜品和牛奶一起吃非常棒。
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点击查看大图12.海虹入口鲜嫩肥美让人唇齿留香回味无穷。
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点击查看大图13.香葱入口的口感是独有的味道特别爽口。
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点击查看大图14.香葱拌海虹也是非常不错的下酒美味佳肴。
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点击查看大图15.海虹和香葱的营养价值都非常丰富经常食用对身体有益。
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女