茶油炒西兰花

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1.西兰花掰小朵加盐浸泡一会，洗净沥干水分。

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2.锅中入水煮沸，放入西兰花汆烫一下。

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3.西兰花捞出备用。

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4.大蒜切碎备用。

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5.马克西姆不粘锅预热，加一点茶油。

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6.放入蒜末炒出香味。

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7.加入西兰花翻炒一下。

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8.淋入少许酱油拌匀。

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9.出锅加盐调味即可。

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10.快手素菜我的爱，一起来吧。

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11.成品图。