鸡肉炒蒜苔

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1.准备上图食材：蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒切段。

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2.鸡肉丝放入调料搅拌均匀腌制十分钟左右。

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3.蒜苔焯水。

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4.捞出过凉沥干。

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5.锅中油热放花椒生姜爆香倒入鸡肉。

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6.炒至八分熟，扒到锅边，也可以盛出来。

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7.倒入蒜苔放调料和盐。

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8.蒜苔上的盐和调料炒至均匀，就可以和鸡肉混在一起了。

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9.炒匀就可以出锅啦！

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10.成品图。

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11.成品图。