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猴腿炒土豆丝

烟火厨房
收录时间:2021-11-23 12:31:42  人气:3310

又到了吃野菜的季节,今天做猴腿菜(也称蕨菜)。
猴腿菜是我国东北三省著名的山野菜,每100.00g嫩茎叶含蛋白质2.20g、脂肪0.19g、糖类4.30g、胡萝卜1.97mg、维生素B 20.25mg、维生素C 67mg。常吃猴腿能补铁、锌,能促进儿童及青少年的生长发育,提高机体免疫力,强化记忆,延缓脑的衰老,减少毒素的吸收。

主料
辅料
调料

猴腿炒土豆丝的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 春季食谱

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