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胡萝卜加鸡胸肉做成饼，既可当主食也可以当菜配饭吃，营养美味而且减脂瘦身！
点击查看大图1.将鸡胸肉切块。
点击查看大图2.搅碎。
点击查看大图3.倒入盆里。
点击查看大图4.将胡萝卜切块。
点击查看大图5.搅碎。
点击查看大图6.和鸡胸肉混合。
点击查看大图7.搅拌均匀。
点击查看大图8.加入料酒、盐、胡椒粉和蚝油。
点击查看大图9.搅拌均匀。
点击查看大图10.加入中筋面粉，加粉量为可以成团即可。
点击查看大图11.搅拌均匀。
点击查看大图12.加入葱末，混合均匀。
点击查看大图13.平均分成6等分，搓圆按扁，摆入铺油纸抹油的烤盘，表面再抹适量油。
点击查看大图14.放入烤箱中层上下火220度烘烤。
点击查看大图15.烤至5分钟时取出翻面。
点击查看大图16.继续烤3分钟至两面上色均匀，即可出炉，趁热享用。
点击查看大图17.成品图。
点击查看大图18.成品图。
点击查看大图19.成品图。
点击查看大图20.成品图。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
