好多家长都会遇到孩子不肯吃饭的问题,一道营养丰富,颜值惊艳的菠萝蛋包饭,想让孩子爱上吃饭也是分分钟的事哦。不信你就试试。
点击查看大图1.准备好食材。
点击查看大图2.米饭提前煮好,荷兰豆放入锅焯水1分钟捞起,放入盘上;香肠和香葱处理好切碎粒待用。
点击查看大图3.制作蛋炒饭:把2个鸡蛋打入碗中加料酒打匀,锅烧热放入植物油,把鸡蛋快速炒开,炒碎,鸡蛋凝固后盛起;锅内继续加入少许植物油烧热,把香肠和部分香葱倒入翻炒出香味。
点击查看大图4.然后把米饭倒入翻炒,再把超好的鸡蛋倒入,加入盐和鸡精一起翻炒均匀,出锅前放入香葱,撒上胡椒粉拌炒一下即完成了这道鲜香味美的蛋炒饭。
点击查看大图5.制作菠萝蛋皮:把黄瓜洗净滤干,用削皮刨刀把黄瓜削成薄片,再中间切开;1个鸡蛋打匀,准备平底不粘锅一个,中小火烧5分热,把鸡蛋液倒入平铺锅底,均匀铺开,待一面鸡蛋凝固后再翻另一面关火,利用锅的余热把蛋皮凝固,砧板上铺一层保鲜膜,蛋皮取出平铺放入,再用小刀划出均匀的条状。然后一条蛋皮压上一条黄瓜,编成图中的样子。
点击查看大图6.放到准备好的盘中,小心地把保鲜膜取出。
点击查看大图7.这道鲜香味美,颜值高的菠萝蛋包饭就完成了。怎么样有没有惊艳到你呢,如果你家小孩不肯吃饭那就赶快去做起来吧。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女