三丝敲鱼是温州民间传统佳肴,相传在清道光年间,有人乘船去福建办事,发现渔船旁有许多黄色的鱼,鳞光闪闪,原来是渔翁捕捞上来的黄鱼。于是将鱼去头、剥皮、挖内脏,再将鱼肉剁成片片,放在船舷上,用木槌将鱼肉捶打成片片薄饼状的圆片,放在船上晾晒干。船上的渔翁把这些“鱼片”剪丝煮汤,没想到美味异常。此后,渔翁仿照此法,制成敲鱼,逢人诉说。久而久之,敲鱼就成了家家户户的菜肴,温州敲鱼就这样被流传下来,成为著名的瓯菜之一。三丝加清汤烹制而成的“三丝敲鱼”,汤清味醇、鲜嫩爽滑,色泽调和,独具风味。
免鱼是温州最家常的一种鱼,味质鲜美,肉多无细刺,所以温州人经常拿它来做鱼丸、敲鱼之类,当然也有用黄鱼做的。想起小时候,爸爸经常让我帮他敲鱼,还有专用的敲鱼锤子的,没有工具的用个啤酒瓶代替,现在市场上有现成的敲鱼皮卖了,也很少人在家做了,很想念家乡的味道,所以今天我买了比较大的免鱼段,这样取鱼肉就比较方便了!
1.将免鱼段洗净
2.去骨取鱼肉备用,因为是大鱼,只要割一割就是现成的鱼肉
3.拿一包木薯淀粉,也可以是普通淀粉
4.案板上撒少许淀粉,取一块鱼肉裹上淀粉。
5.拿出一个啤酒瓶洗净,在上面抹点淀粉,敲打鱼肉鱼成薄片,一般敲成圆形的片
6.全部敲好的鱼片
7.锅里冷水烧开放入敲鱼片滚开后即可捞出放入冷水里,烧的时候切成条状。
8.温州传统的三丝应该是胡萝卜、泡发香菇、青菜丝,我今天就地取材,有胡萝卜丝、笋丝、蘑菇片、菠菜叶
9.起油锅,先炒胡萝卜丝、笋丝,再放入蘑菇片炒一下,放水,加入盐,白糖、料酒,再放入几片菠菜叶
10.倒入切好的敲鱼丝打个滚,再加入胡椒粉关火加入鸡精、葱即可
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文