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鸭????脚有着一定的美容养颜的功效，因为鸭脚当中有丰富的胶原蛋白????，因此适当的食用一些鸭脚补充胶原蛋白????，能够使皮肤变得更加的红润????、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的作用????。
鸭脚当中还富含有一定量的铁元素????，而铁元素能够为血红蛋白的生成提供丰富的原料????，因此也有着一定的预防和纠正缺铁性贫血的作用????。
点击查看大图1.准备鸡蛋蛋????六只，冷水下锅完全熟透之后剥皮备用????。
点击查看大图2.锅内烧油????，油温八成热下入鸡蛋炸至金黄起虎皮捞出????。
点击查看大图3.鸭????掌减去指甲冷水下锅，放入姜蒜料酒焯水去腥????。
点击查看大图4.准备两个葱????段、一些姜丝????、一些蒜瓣、一小把干辣椒????、一小把花椒????、八个桂皮、七片香叶、四个八角、一小块火锅底料备用????。
点击查看大图5.锅内烧油????，油温七成热下入豆瓣酱炒出红油后～放入葱姜蒜爆香????。
点击查看大图6.接着放入火锅底料????，炒至火锅底料完全熔化后????，放入????掌翻炒。
点击查看大图7.接着放入准备好的香料继续翻炒～再加入适量的盐????。
点击查看大图8.香料炒出香味儿后????，加入适量水????，水没过鸭掌就可以了????。再放入两勺老抽、三勺生抽、一勺蚝油????，盖上锅盖煮至水开????。
点击查看大图9.转入砂锅中火继续炖????。
点击查看大图10.炖15分钟左右下入我们刚才炸好的鸡蛋????，盖上锅盖继续炖～～????。
点击查看大图11.再炖40分钟左右～最后收干水分就可以啦～????
点击查看大图12.出锅再撒上一点葱花～完美????。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
