鸭????脚有着一定的美容养颜的功效,因为鸭脚当中有丰富的胶原蛋白????,因此适当的食用一些鸭脚补充胶原蛋白????,能够使皮肤变得更加的红润????、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的作用????。
鸭脚当中还富含有一定量的铁元素????,而铁元素能够为血红蛋白的生成提供丰富的原料????,因此也有着一定的预防和纠正缺铁性贫血的作用????。
点击查看大图1.准备鸡蛋蛋????六只,冷水下锅完全熟透之后剥皮备用????。
点击查看大图2.锅内烧油????,油温八成热下入鸡蛋炸至金黄起虎皮捞出????。
点击查看大图3.鸭????掌减去指甲冷水下锅,放入姜蒜料酒焯水去腥????。
点击查看大图4.准备两个葱????段、一些姜丝????、一些蒜瓣、一小把干辣椒????、一小把花椒????、八个桂皮、七片香叶、四个八角、一小块火锅底料备用????。
点击查看大图5.锅内烧油????,油温七成热下入豆瓣酱炒出红油后~放入葱姜蒜爆香????。
点击查看大图6.接着放入火锅底料????,炒至火锅底料完全熔化后????,放入????掌翻炒。
点击查看大图7.接着放入准备好的香料继续翻炒~再加入适量的盐????。
点击查看大图8.香料炒出香味儿后????,加入适量水????,水没过鸭掌就可以了????。再放入两勺老抽、三勺生抽、一勺蚝油????,盖上锅盖煮至水开????。
点击查看大图9.转入砂锅中火继续炖????。
点击查看大图10.炖15分钟左右下入我们刚才炸好的鸡蛋????,盖上锅盖继续炖~~????。
点击查看大图11.再炖40分钟左右~最后收干水分就可以啦~????
点击查看大图12.出锅再撒上一点葱花~完美????。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿