鸭????脚有着一定的美容养颜的功效,因为鸭脚当中有丰富的胶原蛋白????,因此适当的食用一些鸭脚补充胶原蛋白????,能够使皮肤变得更加的红润????、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的作用????。
鸭脚当中还富含有一定量的铁元素????,而铁元素能够为血红蛋白的生成提供丰富的原料????,因此也有着一定的预防和纠正缺铁性贫血的作用????。
1.准备鸡蛋蛋????六只,冷水下锅完全熟透之后剥皮备用????。
2.锅内烧油????,油温八成热下入鸡蛋炸至金黄起虎皮捞出????。
3.鸭????掌减去指甲冷水下锅,放入姜蒜料酒焯水去腥????。
4.准备两个葱????段、一些姜丝????、一些蒜瓣、一小把干辣椒????、一小把花椒????、八个桂皮、七片香叶、四个八角、一小块火锅底料备用????。
5.锅内烧油????,油温七成热下入豆瓣酱炒出红油后~放入葱姜蒜爆香????。
6.接着放入火锅底料????,炒至火锅底料完全熔化后????,放入????掌翻炒。
7.接着放入准备好的香料继续翻炒~再加入适量的盐????。
8.香料炒出香味儿后????,加入适量水????,水没过鸭掌就可以了????。再放入两勺老抽、三勺生抽、一勺蚝油????,盖上锅盖煮至水开????。
9.转入砂锅中火继续炖????。
10.炖15分钟左右下入我们刚才炸好的鸡蛋????,盖上锅盖继续炖~~????。
11.再炖40分钟左右~最后收干水分就可以啦~????
12.出锅再撒上一点葱花~完美????。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao