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冰糖山药

眉记:
收录时间:2023-12-20 03:28:31  人气:4036

  山药具有补脾胃、生津、补肾的功效,其作用缓和,不寒不燥,补气而不滞,养阴而不腻,平补三焦。山药从口感上有脆山药、面山药之分,脆山药一般用来做菜。今天这一道甜汤的食材就是脆山药,用冰糖腌制,再加以冰镇,冰凉清甜、脆爽可口。同时加入黄色、绿色、红色的水果点缀,色彩缤纷,汤色清可见底,视觉上也给人莫大的享受。

主料
辅料
调料

冰糖山药的做法步骤

制作小窍门

①山药我选的是脆山药,比较爽口。脆山药较粗壮,不懂分辨的话可以问一下摊主。
②颜色点缀的水果,黄色的是哈密瓜、绿色的是奇异果,红色的是用红米苋汁染色的山药片。
③红米苋加少许水煮一下就能得到红色的汁,将山药片浸泡1小时左右,加入冰糖水中前要用厨房纸巾擦干表面。不过时间长了后冰糖水还是被染红了。
④冰镇一下口感更好。
分类: 糖水 下午茶

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