健康营养,鲜香味美适合全家的美食,咸蛋黄鸡腿卷。喜欢的朋友可以试试,做给孩子和减肥中的朋友吃是一道不错的美味佳肴。
1.准备好食材。
2.新鲜的鸡腿洗净后,用小刀剔去鸡骨头,然后用锤子敲打一下或用小刀划几刀方便入味,把鸡腿肉放入盆中,加入调料1搅拌均匀腌制3-4小时。
3.咸蛋黄加少许白酒或黄酒,放入微波炉叮1分钟左右取出。
4.准备3张烘焙用的锡纸,把腌制好的鸡腿肉平铺再锡纸上,把咸蛋黄放在鸡腿肉的一边卷起。
5.然后把锡纸把鸡腿再卷起来,一定要卷紧,卷好后两端拧成糖果形状。
6.把卷好的咸蛋黄鸡腿卷放入盘中,准备好蒸锅,加入适量清水,把鸡腿卷放入,水开后大火隔水蒸20分钟左右,取出倒干蒸出来的水分,待凉后放入冰箱冷藏3-4个小时,或者放入冷冻30分钟。
7.取出后剥去锡纸,把咸蛋黄鸡腿肉卷切成1公分左右的薄片,放入盘中即可上桌,把调料2搅拌均匀,也可以蘸上自己喜欢的蘸料,蘸一下食用。
8.这道鲜嫩Q弹,一口咬下去超满足的咸蛋黄鸡腿卷就可以享用啦。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆