南瓜藜麦小米粥

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1.准备所有食材，南瓜洗干净去皮切成小块。

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2.小米藜麦洗干净浸泡一小时。

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3.锅中烧水，水开后将浸泡好的藜麦小米倒进去大火煮开。

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4.转小火用勺子不停的搅动。

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5.洗好的南瓜块倒进中小火将南瓜煮熟。

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6.浓稠绵软的南瓜藜麦小米粥煮好了。

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7.减脂瘦身这款粥也是首选。

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8.成品图。