经过先腌后炸,然后配以什锦蔬菜炒制而成的鸡肉串,制作简单,滋味层层。
1.鸡胸肉去掉筋膜,洗净。
2.切成1厘米见方的小块放入碗中,加入少许葱姜拌匀。
3.1/2汤勺的腌肉料和1/2茶勺的盐,加入2汤勺水拌匀。
4.倒入鸡肉中拌匀,盖上保鲜膜入冰箱腌制一晚。
5.腌制好的鸡肉丁去掉葱姜。
6.加入1.5汤勺的干淀粉拌匀。
7.分别用牙签串起来,一串2粒鸡肉。中间稍微隔开。
8.锅中热油,油7成热时,依次下入鸡肉串。
9.转中火炸至鸡肉串金黄,8成熟时捞出沥油,备用。
10.准备葱姜蒜和配菜。
11.另起锅热油,煸香葱姜蒜。
12.下入胡萝卜和水发香菇翻炒约1分钟。
13.再加入青椒、洋葱、黄瓜,并调入1茶勺的食盐,翻炒片刻。
14.加入刚才炸好的鸡肉串。
15.调入少许胡椒粉,滴入几滴香油,翻炒均匀,关火撒上香葱末和少许熟的白芝麻拌匀即可。
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