做法简单,蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。
1.准备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许。
2.牛肉粒中放入一勺原酿生抽。
3.再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清水。
4.朝着一个方向搅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀。
5.鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水 ,然后充分打散。
6.用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑。
7.盖上保鲜膜,水开后上火蒸8-10分钟,闷5分钟,注意用中大火。
8.蒸蛋期间开始炒肉沫:锅中放少许油,放葱蒜沫炸出香味。
9.倒入牛肉粒翻炒变色。
10.加一勺蚝油。
11.加少量水,大火烧至汤汁基本收干,牛肉粒发亮。
12.取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,一道简单好吃的肉沫蒸蛋羹制作完成。
13.蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝