不知道是因为天热,还是因为太累没好好吃饭,前天突然有点胸口闷,憋的慌。
吃了点妈妈的救心丸好了。看来是心肌缺血的原因,根由是没有好好吃饭。
做个能量食物来当早餐吧。
1.取吐司。
2.其中两片挖去内芯,留边框。
3.热锅冷油。
4.放入吐司框。
5.洗个乌鸡蛋。
6.鸡蛋放吐司框中。
7.另一片吐司煎一下。
8.两边煎微黄即可。
9.煎好的吐司放盘子里。
10.取芝士片。
11.芝士放热吐司上。
12.取下来的吐司切小块,也放锅里煎。
13.吐司鸡蛋煎好,取出来放芝士片上,另一个吐司框放锅里煎。
14.两面煎黄。
15.取出来放鸡蛋吐司上。
16.切火龙果。
17.把火龙果和吐司碎放边框中。
18.放上蜂蜜芥末酱。
19.放果干,我翻了一下,就找了个杏干,啥蓝莓蔓越莓都不记得收哪里去了。无所谓,有啥放啥。
20.成品。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆