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蓝莓蛋挞

M麦子
收录时间:2022-12-10 00:30:48  人气:651

老公和孩子都喜欢吃蛋挞,好久没做了,孩子也馋了。于是买来蛋挞皮,做了以前没做过的蓝莓蛋挞。味道很不错。
蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,这个紫色成分就是花青素。据科学家研究,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。为了拥有魅力双眸,咱们还是常吃蓝莓酱吧。

主料
辅料
配料

蓝莓蛋挞的做法步骤

制作小窍门

个人经验:
1.蛋挞皮一定要提前烤一下,这样更加酥脆;
2.蛋挞液要加满,满到流不出来为止;
3.吃蛋挞的时候最好搭配豆浆,这样更健康。
分类: 糕点 烘焙 儿童 下午茶

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