鲢鱼中花鲢是最好吃的,尤其是用它胖胖的大鱼头来做菜,更是美味无比,今天,就用鲢鱼的鱼头,外加鱼尾来煲鱼汤,相信,这一锅浓浓的奶白汤,给你的味蕾带来无比的味觉冲击。
1.处理好花鲢的鱼头与鱼尾,放入盘中,备用。
2.枸杞用清水洗净,捞出,备用。
3.将铁锅烧热,倒入两炒勺的花生油,大火将鱼头煎至两面微黄,捞出,备用。
4.再放入鱼尾,煎至两面微黄,备用。
5.重新将煎好的鱼头、鱼尾倒入锅中,待锅中有些冒青烟时,加两勺量的料酒去腥。
6.将葱段、姜片放入。
7.倒入适量开水,没过鱼头表面为佳,大火烧开。
8.用炒勺撇去表面浮沫。
9.将十几粒枸杞放入,盖锅,转中小火,煨煮三十分钟。
10.待汤汁呈现奶白浓稠时,加入2茶匙盐。
11.撒入少许鸡精,调味。
12.食用前,可撒入适量胡椒粉调味,即可盛出上桌。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨