女性到中年,吃豆制品对可以适当补充雌激素的不足,身体很好。
韭菜又名起阳草,也对体寒体虚的女同胞很友好。
给我自己做了韭苔炒豆腐,对我来说既是菜又是主食,一个菜解决一餐。
点击查看大图1.韭苔洗净。
点击查看大图2.切段。
点击查看大图3.豆腐切片。
点击查看大图4.碗里打一个鸡蛋,放学半克食盐,打散。
点击查看大图5.放豆腐裹满蛋液。
点击查看大图6.热锅冷油。刚入手的星星石不粘锅,用小许食用油即可,别的锅,油要多放。
点击查看大图7.油热放裹满蛋液的豆腐。
点击查看大图8.两面煎金黄。
点击查看大图9.把剩余的蛋液也倒锅里煎熟。
点击查看大图10.放菜板上。
点击查看大图11.切条。
点击查看大图12.热锅再放小许食用油。
点击查看大图13.油热放韭苔。
点击查看大图14.放食盐。
点击查看大图15.放生抽。
点击查看大图16.放豆腐条。
点击查看大图17.炒均匀即可。
点击查看大图18.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女