简手午餐,适合四岁以上宝宝操作????。
1.全部材料。薯粉用开水泡软,泡到其他材料准备就绪就下锅炒。甜椒和鲜菇洗干净切细。
2.火锅猪颈肉片切小块。用麻油,生抽,糖,蚝油腌制三分钟。
3.下底油,把猪肉炒到半熟倒入鲜菇继续翻炒一分钟。
4.加水,生抽,料酒,味淋,四者比例4:1:1:1,加一茶匙糖。
5.把泡软的薯粉放到锅里搅散。这时薯粉泡了大概15分钟,勉强能嚼动但较硬。
6.薯粉翻炒均匀加入甜椒。盖上盖子,中火焖1-2分钟。中途可开盖检查薯粉软度。
7.薯粉完全变软,转小火,加四茶匙豆瓣酱。豆瓣酱本身很咸,无需另外加盐。
8.撒一点黑椒调味。翻炒均匀。
9.熄火,撒一把葱花,盖上盖子焖一分钟即可。
10.在等吃的一分钟里,煮个温泉蛋。完成。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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