日本豆腐又叫玉子豆腐,主要是由鸡蛋、植物蛋白、鱼干或菌类熬制的鲜汤制作而成,口感鲜香滑嫩,但是里面没有一点豆类含量。具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,按照我这么烧是一道不错的下饭菜!
点击查看大图1.豆腐切成大概1~1.5cm厚片,裹上淀粉。
点击查看大图2.裹好淀粉后就放不粘锅里面小火慢煎。
点击查看大图3.小火慢慢煎至两面金黄后出锅备用。
点击查看大图4.锅中倒入少量食用油烧到6成热后将大蒜拍碎放入锅中稍微炒一下出香味。
点击查看大图5.将切好的西红柿下锅翻炒出汁,然后加入一小碗的水。
点击查看大图6.放入提前洗好的金针菇。
点击查看大图7.然后加入耗油,生抽,食用盐和一丟丢的白糖(我用的木糖醇,这个是可加可不加,如果后面喜欢放鸡精味精的这个糖就可以不加)提鲜,继续熬煮五分钟。
点击查看大图8.然后将煎好的豆腐倒入锅中轻轻翻拌均匀,让每一块豆腐都吸收到汤汁。
点击查看大图9.最后下入小米辣和葱花翻拌均匀就出锅了。
点击查看大图10.超级美味又下饭的玉烧子就做好了,这个低卡又美味,吃起来一点负担都没有。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児