不放一滴油,也能吃到香酥脆的炸猪排。
点击查看大图1.准备三块里脊肉清洗干净,用厨房纸吸干水分,用肉锤锤松肉肉备用。
点击查看大图2.将酱油,糖,胡椒粉,花椒粉,五香粉调于盘里搅匀。
点击查看大图3.放入里脊肉抓匀腌制半小时。
点击查看大图4.腌制好的肉肉。
点击查看大图5.准备:一个鸡蛋打入盘中,黄面包糠。
点击查看大图6.先将肉肉沾一层薄薄的生粉。
点击查看大图7.再沾鸡蛋液。
点击查看大图8.最后沾满黄面包糠用手压紧实。
点击查看大图9.依次都做好放于盘里。
点击查看大图10.将三块肉肉放入空气炸锅里。
点击查看大图11.180度炸25分钟(先炸15分钟翻面再炸10分钟,如果没垫锡纸不用翻面)。
点击查看大图12.时间到了炸好了,外酥脆肉质非常嫩,绝对不输外面卖的。
点击查看大图13.切好装盘挤上沙拉酱或自己喜欢的酱汁。
点击查看大图14.成品图。
点击查看大图15.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女