鸡爪章鱼炒毛豆

点击查看大图

1.分成块的鸡爪取几块。

点击查看大图

2.取几个章鱼。

点击查看大图

3.鸡爪冷水下锅。

点击查看大图

4.开锅煮15分钟。

点击查看大图

5.切胡萝卜和葱姜。

点击查看大图

6.胡萝卜放鸡爪里焯水。

点击查看大图

7.放章鱼肚。

点击查看大图

8.煮开3分钟。

点击查看大图

9.放章鱼腿。

点击查看大图

10.煮开锅。

点击查看大图

11.洗净浮沫。

点击查看大图

12.把章鱼腿分成小块。

点击查看大图

13.放别的食材放一起备用。

点击查看大图

14.热锅冷油。

点击查看大图

15.油热放葱姜爆香。

点击查看大图

16.取煮熟冷冻的毛豆化冻。

点击查看大图

17.放毛豆翻炒。

点击查看大图

18.放食盐。

点击查看大图

19.放其他食材翻炒。

点击查看大图

20.翻炒的过程放生抽。

点击查看大图

21.翻炒。

点击查看大图

22.炒1分钟即可。

点击查看大图

23.装盘。

点击查看大图

24.成品。