蔬菜肉饼三明治

点击查看大图

1.胡萝卜切丝冷水下锅。

点击查看大图

2.切油菜叶。

点击查看大图

3.把胡萝卜煮开。

点击查看大图

4.放油菜。

点击查看大图

5.过冷水，撰干水分切成末。

点击查看大图

6.取肉糜，放食用油、生抽、食盐和鸡精。

点击查看大图

7.搅拌均匀放菜末。

点击查看大图

8.搅拌均匀放小许清水。

点击查看大图

9.放淀粉。

点击查看大图

10.搅拌至上劲。

点击查看大图

11.把土司放平底锅里煎至金黄。

点击查看大图

12.取出来。

点击查看大图

13.切番茄片。

点击查看大图

14.煎个鸡蛋。

点击查看大图

15.热锅冷油。

点击查看大图

16.油热放入蔬菜肉糜，摊成肉饼。

点击查看大图

17.放平底锅里煎出油脂，弄成土司大小。

点击查看大图

18.土司上抹沙拉酱。

点击查看大图

19.放肉饼。

点击查看大图

20.抹沙拉酱。

点击查看大图

21.放番茄和鸡蛋，抹沙拉酱放番茄和土司。

点击查看大图

22.包起来，切开。

点击查看大图

23.成品。