这些天的青菜价格略有上涨,就连不起眼儿的菠菜都涨到6块钱一斤了,其它蔬菜也“水涨船高”。这难不倒我,用家里现有的食材和鸡蛋,咱包一锅“素三鲜”饺子。鸡蛋还没有蔬菜贵,而营养价值却不低,做这饺子,美味又营养,2个人吃3个鸡蛋,也不算超标。
素三鲜,没有固定的食材,只要不放肉,都可以叫素三鲜,各地、各季食材不同,但叫法都一样,因此不必过分纠结非得放这个或者非得放那个。换着花样包,天天都吃不腻。
素三鲜,食材一般都少不了鸡蛋,其它的如韭菜、虾皮、虾仁、胡萝卜、木耳等都可随喜好调整。韭菜、虾皮、虾仁都是天然增香增鲜剂,有它们,只放点油盐就香喷喷了;缺少这几样,多放点儿小葱也成,再或者放点鸡粉、蚝油调味也不赖。
点击查看大图1.面粉和水混合,揉成较光滑的面团,盖盖子饧30分钟,中途复揉一遍,面团更滋润;
点击查看大图2.馅料食材准备好:3个鸡蛋打入碗中,胡萝卜刮皮清洗干净,黑木耳提前2小时泡发;
点击查看大图3.炒锅加热,油温3、4成热时,将打散的鸡蛋液倒入锅中;
点击查看大图4.用筷子顺着一个方向不停搅拌,鸡蛋液逐渐凝固并形成均匀的小块,晾凉使用;
点击查看大图5.胡萝卜用擦丝器擦丝,再用刀剁碎;
点击查看大图6.黑木耳用料理机搅碎;小葱切末;
点击查看大图7.胡萝卜末、黑木耳碎、小葱末和鸡蛋碎同入盆,撒少许盐,2小勺鸡鲜调味料;
点击查看大图8.充分混合;
点击查看大图9.饧好的面团搓长条,切均匀的剂子;
点击查看大图10.擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;
点击查看大图11.取适量馅料放在圆皮上;
点击查看大图12.按自己的手法包成饺子;
点击查看大图13.饺子快包完时烧水准备煮饺子;
点击查看大图14.饺子入开水锅,煮到胀鼓鼓并全部浮在水面上,捞出沥水装盘;
点击查看大图15.饺子直接吃或者蘸食蒜醋汁均可;
点击查看大图16.薄皮大馅香喷喷,孩子和大人都喜欢吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女