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扇贝中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁、镁、硒、锌等物质。含有维生素B族和维生素E，都有抗氧化作用，可以清除自由基，改善肤质、延缓衰老；含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，可以促进脑部细胞的生长发育，提高智力和改善记忆力，还可以促进机体新陈代谢，提高机体抗病能力，增强免疫力；还含有硒元素，可以使癌细胞退化和萎缩，起到辅助治疗癌症的功效。
点击查看大图1.好吃到停不下来的饺子真是让人吃了这个还想下一个噢。
点击查看大图2.自己包的饺子皮薄馅多饺子入口鲜美的汤汁白菜混搭扇贝的鲜嫩猪肉的香浓真是唇齿留香回味无穷。
点击查看大图3.古语说好吃不如饺子真的是非常认同这个观点哦。
点击查看大图4.吃饺子的标配要有蒜汁蘸着吃才完美。
点击查看大图5.搭配一盘香肠、鲜牛奶、清口的小水果一起吃超级棒。
点击查看大图6.美味可口的百财饺子装入盘中就大功告成了。
点击查看大图7.锅中水烧开放入一点点盐（这样饺子不易粘连）就开始下饺子大火烧两开饺子饱满的漂浮起来即可出锅享用。
点击查看大图8.可爱的饺子????包好依次摆入盖连上。
点击查看大图9.取适量的饺子馅放入擀好的饺子皮中包好。
点击查看大图10.煨制入味的肉馅倒入白醋馅中放入盐和味精、盐、香油搅拌均匀饺子馅就拌好了。
点击查看大图11.扇贝肉肉放入白菜中倒入剩下的料油搅拌均匀。
点击查看大图12.料油一半倒入肉馅中搅拌均匀煨制二十分钟入味。
点击查看大图13.锅中倒入适量油加热放入花椒炸香再放入葱姜熬成料油。
点击查看大图14.猪肉馅打水搅拌均匀放入调味料一品鲜酱油、蚝油、五香粉。
点击查看大图15.猪肉馅放入容器中葱姜切成小粒粒。
点击查看大图16.白菜最后取叶口感更佳和香菜切成小粒。
点击查看大图17.扇贝肉肉用刀简单拦几刀即可。
点击查看大图18.准备原材料扇贝肉肉、白菜、猪肉馅、姜、葱、香菜。
点击查看大图19.扇贝的肉肉取出放入原汁原味的汤汁中清洗干净沥干水份备用。
点击查看大图20.洗净的扇贝沥干水份放入锅中添加少许水大火煮五分钟至扇贝全部开口即可。
点击查看大图21.鲜活的扇贝在清水中多冲洗几遍洗净泥沙和杂质。
点击查看大图22.揉成面团醒至二十分钟成光滑面条。
点击查看大图23.倒入适量清水搅拌成絮状。
点击查看大图24.取适量面粉放入容器中打入一个鸡蛋这样制作出来的饺子皮特别劲道。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
