鸡胸肉拌荞麦面

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1.营养美味又好吃。

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2.放入鸡胸肉、鸡蛋炒西红柿。

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3.面条盛入碗里。

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4.面条过一遍凉开水，这样清爽好吃。

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5.下入菠菜煮1分钟。

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6.锅内加水烧开，放入荞麦面条煮2分钟。

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7.菠菜洗净。

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8.装盘备用。

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9.鸡蛋西红柿、放蒜薹炒熟。

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10.鸡胸肉撕碎。

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11.外面买的烤鸡。