三汁焖锅

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1.再加入鲍鱼，小半勺盐和一品鲜酱油提味。继续焖煮5分钟即可。

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2.放入鸡翅，每个鸡翅除上刚刚调好的酱料、盖盖中小火焖煮10分钟（过程不需要加水，蔬菜会有水分）。

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3.锅里热油放入大葱爆香，再加入青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱翻炒一小会，加入半勺盐、白糖，一勺一品鲜酱油调底味。

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4.碗里加入半勺蜜糖、一勺东古上等蚝油、半勺番茄沙司、一勺海鲜酱搅拌均匀。

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5.青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱切小块备用。