汤汁鲜白,不膻不腥,冷天喝一碗,暖洋洋。
1.羊肉性温,可以驱除体内的寒气,增强身体的抵抗力,还可以预防一些冬季常患的疾病。
2.喝的时候感觉自家口味调盐,撒葱花。
3.肉香汤甜,益气补虚,美味又养生。
4.放入萝卜,继续炖30分钟。
5.汤色奶白,香气扑鼻。
6.撇去浮沫,转中火,炖1小时,中途不要揭盖。
7.羊肉放入砂锅,添足够量的水,放入姜片、黄芪、铁皮石斛,大火煮开。
8.为了便于煮入味,我把萝卜切片。
9.萝卜去皮,白萝卜、青萝卜、胡萝卜都可。
10.羊腿切块,清水泡1小时,中途换一两次水,泡出血水后清洗干净。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文