孕期的降糖早餐,上次做了玉米面的杂粮包子,发现玉米面的口感还是差一些,这次换另外的杂粮面粉。
点击查看大图1.冷却后再收入冰箱,如果很快吃完的,放冷藏,如果吃的3天以上,放冷冻。
点击查看大图2.另一笼发好的包子,冷水上锅,上汽后蒸15分钟。
点击查看大图3.包好的包子,第二醒发,天热的20分钟,天冷的30到40分钟,问到酒香味,轻轻碰一下包子,感觉已经蓬松发起,就可以蒸了。
点击查看大图4.包入馅料。用虎口收口,捏紧以后,收口处朝下。
点击查看大图5.用手或者擀面杖把面团擀成面皮。
点击查看大图6.分成30g一个的剂子。
点击查看大图7.面团分成两份,排气,搓成长条。
点击查看大图8.醒发两倍大。
点击查看大图9.面团搅拌成团再加猪油混合均匀。
点击查看大图10.所有面团的材料,除猪油外放入厨师机搅拌桶,注意糖跟酵母不要直接接触。
点击查看大图11.再加入芹菜叶部分翻炒,馅料冷却备用。
点击查看大图12.水差不多收干后加入切丁的芹菜,先放芹菜梗。
点击查看大图13.加入调料,少许开水,小火焖煮。
点击查看大图14.加入焯过水的豆干翻炒。
点击查看大图15.加油,加入切成丁的香菇翻炒。
点击查看大图16.热锅无油,放笋炒干水分。
点击查看大图17.笋切丁。
点击查看大图18.豆干切丁,焯水,去掉豆腥味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児