保留花哈的原汁原味和蛋汁的嫩滑和清香,做法也超级简单,这道菜蛋白质含量很丰富,口味清香,绝对可以算是一道既简单又营养的佳肴:)
1.花哈在淡盐水中浸泡一个小时,再用小刷子将花哈表面清洗干净;起锅烧水,水开后放入姜片、少许盐、料酒、花哈煮开,至花哈张口捞起备用
2.蛋打散,加入少许盐,再加入蛋液1倍左右的凉开水继续打散,用密网漏勺过滤蛋液,留下能通过滤网的蛋液(为了使蒸蛋时,蛋液能比较嫩滑)
3.花哈装盘(比较深一点的盘子),倒入蛋液至花哈的三分之二处,多余的花哈肉可以留在蛋液中,蒸出来也很好吃的哦,花哈摆盘只是为了卖相上好看些:)
4.另起锅,待水开后,中火蒸10分钟左右,蛋液凝固即可。起锅时撒上 葱花,滴几滴香油、生抽调味即可
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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